Zlobíte se na někoho? Ubližujete hlavně sobě. Zloba je jednou z emocí, se kterými se lidé setkávají velmi často. Může to být zloba na někoho konkrétního, na společnost jako celek nebo dokonce na sami sebe. Zloba je přirozená a normální reakce na frustraci, nespravedlnost nebo ublížení. Nicméně, pokud neumíme správně zvládat svou zlobu, může nám …
