V dnešní době jsme neustále zahlceni informacemi, povinnostmi a emocemi. S tímto zahlcením se může pojívat i pocit nepokoje a stresu. Jak se vypořádat s těmito zahlcujícími myšlenkami a emocemi a jak je zaparkovat? Prvním krokem k tomu, abychom se vyrovnali se svými zahlcujícími myšlenkami a emocemi, je uvědomit si, že jsou tam. Často se …
