6 návyků výjimečně klidných lidí

August 3, 2023 0 Comments

#1: Udržujte svá očekávání pod kontrolou Foto od Elia Zanrosso Proč se někteří lidé vždy zdají tak klidní a zen-like, zatímco my ostatní se zdají být neustále zběsilí, zdůraznil, a ohromen? Samozřejmě, vše od vašich současných životních stresorů až po vaši genetiku pravděpodobně hraje nějakou roli v tom, jak se pravidelně cítíte klidní nebo šílení. …

Léčíme stres, úzkost a deprese úplně špatně

August 3, 2023 0 Comments

Jeden z nejlepších prostředků pro duševní zdraví je zřejmé, ale zřídka předepsané Foto: Pexels / Andre Moura Mruda více než polovina amerických lékařů dostává různé formy plateb — od poplatků za poradenství až po cestování a dary-od farmaceutických společností, jejichž průmysl utrácí více než 2 miliardy dolarů ročně povzbuďte je, aby psali recepty na léky. …